Cultiver l’amour de soi pour une relation amoureuse épanouie

La majorité d’entre nous sommes en attente de cette personne qui nous aimera et avec qui nous espérons filer le parfait amour. Une fois que cette personne arrive, on attend beaucoup d’elle. Parfois cette attente peut nous créer des désillusions. On regrette que la personne ne nous aime pas comme on le voudrait et cela signe le début de la fin de la relation. La première personne qui doit vous aimer c’est vous-même. Apprenez à cultiver votre amour de soi pour vivre une relation amoureuse épanouie. 

Commencer par l’amour de soi 

Il peut sembler difficile voire inconcevable de commencer par s’aimer d’abord. On nous a appris à donner de l’amour aux autres mais pas à notre personne. Ceci explique en partie pourquoi on est en quête de l’amour, parce qu’on ne se sent pas légitime de s’aimer soi-même. Pourtant, l’amour de soi vous aiderait à cultiver une relation amoureuse épanouie. Ne pas s’aimer vous met dans le doute par rapport aux sentiments de l’autre. Vous ne vous sentez pas assez bien pour elle, au point de suspecter des infidélités de la part de votre partenaire. Les relations amoureuses sont complexes, partager un moment d’extase avec une escort Lyon est plus simple et sans prise de tête. 

Cultiver son authenticité

Mais comment faire quand on ne nous a pas appris à nous aimer ? L’amour de soit passe par diverses étapes. C’est l’occasion de vous réconcilier avec votre physique. La publicité nous vend des photos de personnes aux physiques parfaits qui sont souvent passés par des logiciels de retouche. Dans la vraie vie, chacun a ses petits défauts qu’on ne peut pas forcément cacher derrière des filtres. Apprenez à vous aimer tel que vous êtes en choisissant des habits ou encore des couleurs qui vous mettent en valeur. De plus en plus de personnes au physique atypique commencent à se dévoiler pour nous permettre un peu plus de nous identifier et d’avoir des modèles. L’amour de soi ne s’arrête pas au physique. Apprenez à mieux vous connaitre, à dévoiler vos qualités et vos points forts. Vous n’attendez plus que les autres vous aiment pour profiter de la vie. 

Une relation en phase avec ses valeurs

S’aimer soi-même nous incite à avoir du respect pour notre propre personne. Par extension, cela vous pousse également à refuser qu’on vous fasse du mal ou qu’on vous manque de respect. C’est simple, l’amour de soi vous permet de déposer des limites sur les choses que vous n’acceptez pas dans votre relation. Les personnes qui n’ont pas une bonne estime d’elles-mêmes peuvent par exemple accepter que leur partenaire leur soit infidèle. Elles ne se sentent pas à la hauteur de l’être aimé. Arrêtez de vous dévaloriser pour votre bien et celui de votre relation. Une relation épanouie est composée de partenaires qui s’estiment mutuellement et qui partagent des valeurs communes. Attention, avoir une bonne estime de soi ne signifie pas être égocentrique ou égoïste mais que vous vous appréciez à votre juste valeur pour vivre une relation stable et épanouie.